I dag løber tårerne ud af mig

De sprøjter afsted som et gigantisk vandfald, der bare må ud og søge nye veje. Finde nye indtryk i jorden, i havet og i luften. Hvad er det mon, de vil møde? Bliver de mon drukket af en maraton løber, der kæmper for sin sejr? Bliver de mon drukket af et tørstigt barn, der kæmper for overlevelse? Bliver de måske til nogens regnvejrsdag? Eller bliver de mon drukket af det elskende par efter deres smukke elskov? Jeg ved det ikke. Det er uforudsigeligt som så meget andet.

Hvorfor kan jeg ikke holde dem inde, de tårer? Hvorfor lever de ligesom deres eget liv? Og skal de ikke bare have lov til det? Hvorfor stille spørgsmål til deres eksistens? Er det mon dem, der giver os nyt liv? Er det mon dem, der skubber på håbets eksistens? Dejligt med nogle tårevædede filosofiske tanker.

Tilbage til virkeligheden og fakta. Hvad siger forskningen egentlig om tårer? Kan jeg mon der finde dybere svar?

7/8 får det bedre af at græde, når disse opstår på baggrund af følelser. En mulig forklaring kan være, at kroppen herved får udskilt kemikalier heriblandt stresshormoner. Når disse er udskilt, så kommer kroppen igen i balance.

Vi bliver gladere, når vi har grædt, da der udløses hormonerne oxytociner, som er kendt for at være kærlighedshormonet, der udløses i hjernen under forelskelsen – altså er det med til at skabe en tættere kontakt til andre mennesker. Vi viser vores sårbarhed – vi virker mere imødekommende.

Det er også interessant, at der i tårer findes et endorfin, der reducerer smerte.

En ekstra gevinst ved at græde er, at vi forbedrer vores syn. Der udskilles nemlig en del af enzymet lysozym ved gråd, som nedbryder bakterier i øjnene. Herudover forbygges det, at slimhinderne udtørres.

Kvinder græder hyppigst og i længst tid. Jeg tænker, at det har været mest acceptabelt for kvinder at græde i det offentlige rum, da det har været fint foreneligt med at være ”det svage køn”. Men rent kønshormonelt findes der også en forklaring herpå. Det mandlige kønshormon testosteron hæmmer gråd, mens hormonet prolaktin, der har betydning for dannelse af brystmæl, virker fremmende for gråd. Kvinders gråd har i øvrigt en libidodæmpende effekt i forhold til mænds seksuelle ophidselse……

Lad tårerne flyde – det afhjælper stress og gør dig mere social.

Lytter til dejlige Thomas Helmig. Jeg faldt da pladask for hans musik, da jeg som ung tøs skreg højt med på Det er mig, der står herude og banker på. Nu har jeg fulgt hans musik i over 30 år. Faktisk vågner jeg op til ham hver morgen - har en smuk plakat hængende af ham i mit soveværelse, så han er det første, jeg ser, når jeg vågner. Kan vel egentlig lyde ret banalt for andre. Måske tænker de også; hvad sker der lige inde i hovedet på den midaldrende kvinde? Det har jeg så også selv tænkt en hel del over.....

Glæder og sorger; forelskelse, drømme, kærlighed, svigt, minder og Fugl Fønix. Det er jo slet ikke banalt. Det er jo netop livet.

Med tiden skal man gerne kunne slutte fred med det hele; Malaga.

Når man er blevet brændt godt og grundigt af, så vil man med tiden rejse sig af sin egen aske. Håbet, glæden og drømmene kommer tilbage - man bliver som genfødt. Med sin fornuft ved man, at det at gøre noget halvt ikke gør en hel.

Nu vil jeg falde hen i Thomas Helmigs nummer Det du kan, mens jeg drømmer om en dag i det blå.

Nu nærmer vi os endnu et nyt år. 2018 har været et godt år for mig. Jeg har haft mange gode oplevelser- jeg mindes ikke, at jeg før har været ude at spise så mange gange på et år. Ej heller, at jeg før har set så mange film i biografen og blevet beriget med så gode musikoplevelser, som det har været tilfældet i dette år.

Arbejdsmæssigt blev jeg stillet ud for en ny udfordring, da jeg, for første gang i min lærerkarriere, har undervist i billedkunst. Dét er godt nok ikke min spidskompetence, så der skal en del forberedelse til, så jeg ikke falder helt igennem🙂. De unger er da vildt søde, for de glæder sig altid til de lektioner. En af mine elever betroede mig, at det bedste fag, hun har i skolen, netop er billedkunst. Uha da da, det forpligter🙂. Men faktisk er jeg blevet ret glad for det fag, fordi det netop er kreativiteten, der her er i højsæde. Her er vi fri for nationale test, så her kan vi få lov til bare at være.

Som så mange andre steder indenfor det offentlige, skal der også fyres personale på min arbejdsplads. Det er godt nok ikke rart at skulle lukke op for sin mail den 7/1 2019, hvis det lige netop er mig, der får beskeden om et tak og et farvel. Jeg har været på den samme skole i 17 år nu, hvilket har været en meget stor del af mit voksenliv, så bliver det mig, vil der løbe tårer ned af mine kinder. Det sørgelige er under alle omstændigheder, at de, der ikke fyres, vil komme under et endnu større pres. Ja, jeg fatter ikke, at så rigt et land som vores, skærer ned de steder, hvor det helt sikkert vil komme til at koste dyrt i sidste ende. Det bliver spændende, hvilket udfald, det kommende folketingsvalg, vil vise. Jeg håber godt nok, at vi er mange, der vil bruge vores stemme til at markere, at der er noget rav ruskende galt i Danmark med den måde, der prioriteres på.

Nu vil jeg se frem til endnu et dejligt år fyldt med dejlige oplevelser – Skagen Festival 2019 venter forude. Ligeledes teaterforestillinger i Aalborg og i Odense. Nå ja, og en kommende studenterfejring er også lige om hjørnet. Og så er der alle de andre dejlige ting, som bare kommer….

Du ønskes et hjerteligt godt nytår❤

En rebel er død i dag – vores folkekære Kim Larsen.

Lidt underligt og så alligevel ikke, bliver jeg som så mange andre berørt af dette.

Selvom han både drak og røg, hvilket er totalt i modstrid med god tone i vores lille samfund, ja så blev vi ikke forarget over dette, fordi vi respekterede hans intelligente måde at vende op og ned på det pænt polerede. Han turde gå mod strømmen, hvilket mange af os elskede ham for. Hans tekster vil forblive levende og til stadighed minde os om, hvor vigtigt det er, at vi tør føle efter, hvad der er nødvendigt for, at vi som individ kan bidrage til det store fælleskabs beståen.

Om lidt:

Om lidt bli'r her stille
Om lidt er det forbi
Fik du set det, du ville?
Fik du hørt din melodi?


Forladt og alene
Danser cirkus prinsessen rundt
Går i stå på sin line
I et sanseløst sekund


Om lidt, om lidt
Er vi borte
Vi ses måske igen


Om lidt bli'r her stille
Om lidt er det forbi
Fik du set det, du ville?
Fik du hørt din melodi?


Om lidt, om lidt
Er vi borte
Vi ses måske igen
Om lidt, om lidt
Er vi borte
Vi ses måske igen

Så blev min ferie skudt godt i gang med en fantastisk tur til Skagen Festival. Super godt vejr, glade mennesker overalt og musikken, der flød i stride strømme – det kan man da kun blive glad i låget over. Det blev også til en tidlig morgentur ud på Grenen. Vi havde håbet på, at vi fik set sæler, men dem må vi så se til næste år. I år gjorde vi i øvrigt noget vildt grænseoverskridende. Vi deltog i en workshop, hvor vi skulle lære Fanø-dansen. Det kan jeg helt klart anbefale. Ikke, at jeg kan finde ud af det, men det var simpelthen så sjovt. Ja så sjovt, at vores grin resulterede i, at vi som de eneste fik tildelt en erfaren danser hver – det hjalp nu lige lidt på min udførelse af dansen…..latteren ville ingen ende tage. Vi valgte at forlade etablissementet efter en times tid, hvilket vel gav de andre ro🙂

Inden min veninde og jeg tog hjem, fik vi heldigvis booket overnatning til næste års Skagen Festival. Jeg glæder mig allerede til 2019🙂

Nu er jeg så også pludselig blevet et år ældre. Jeg havde en fantastisk fødselsdag med mine børn og min svigersøn. Egentlig skulle vi have grillet, men da min Weber grill fungerer via kul, og jeg derfor nødig i denne tørketid skulle risikere at brænde hus og have ned til grunden, ja så måtte der lige andre boller på suppen. Jeg skal lige love for, at det blev til et langt nydelsesmåltid for os alle. Det skal ikke være første gang, at der bliver serveret kalvemørbrad her i mit hus – mums, siger jeg bare🙂

Nå ja, jeg blev som sædvanlig overforkælet af mine børn. Fik da tårer i øjenkrogen, da min søn kom med en kagekone med inskription til mig.

Nu er der så ingen undskyldninger mere for, at nullemændene hilser mig godmorgen – fik en støvsuger, der er så meget sug i, at man også lige skal holde hat og briller uden for dens synsfelt🙂

Nå ja, vil rigtig gerne anbefale dig at besøge Lille Vildmosecentret. Måske et sted for naturnørder, men vi andre kan nu også blive lidt klogere af det. Det var dog lidt skuffende, at vi ikke fik set en Elg. En simuleret ørneflyvning og en guidet tur med Tørvetoget var blot nogle af de gode oplevelser mine to yngste og jeg fik ved besøget. Se i øvrigt link.

Ferien er heldigvis lang endnu, og jeg ved, at der venter mig flere gode oplevelser – livet er da skønt🙂

Ønsker dig en super dejlig sommer❤